한의사 류TV
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[뇌신경 혈관 푸는법] 머리가 무겁고 어찔어찔, 아프고 띵할 때, 찌릿 찌릿 쥐나는 느낌, 피가 안통하는 느낌 해결
#두통 #어지럼증 #대전우리가족한의원
두통과 어지럼증에 도움이 되는 방법을 소개합니다.
평상시 뇌신경과 혈액순환의 문제로 인해서 두통과 어지럼증, 머리가 무겁고 어찔어찔, 아프고 띵할때, 찌릿찌릿 쥐나는 느낌, 피가 안통하는 느낌이 계시분분들에게 도움이 되는 방법입니다.
행복한 하루되세요, 감사합니다.
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Відео

올바른 걷기 방법. 걷기의 놀라운 비밀[대전우리가족한의원]
Переглядів 1,6 тис.5 місяців тому
#걷기 #대전우리가족한의원 걷기가 건강에 좋은 이유를 구체적으로 알아보았습니다. 걷기에 대한 전영상을 참조하시고 이번영상을 보시면 더욱 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
50대 이상 반드시 해야하는 아침 경락 운동법[대전우리가족한의원]
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
#아침운동#대전우리가족한의원 아침에 기혈순환을 촉진시키고 전신경락을 활성화시키는 운동법입니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
만성관절통증 이거 하나만 드셔도 충분합니다.(허리,무릎,어깨 통증 염증을 개선시켜주는 관절튼튼탕)
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
#통증 #만성염증 #대전우리가족한의원 목,허리디스크, 척추관협착증, 어깨관절염, 무릎퇴행성관절염의 대부분은 만성염증때문에 발생합니다. 만성염증을 없애고 관절을 튼튼하게 하는 한약을 소개합니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요.
무릎 운동해도 낫지않으면 골반부터 치료하면 됩니다.[대전우리가족한의원]
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
#무릎통증 #무릎운동 #대전우리가족한의원 무릎퇴행성관절염환자분들중에 무릎에 좋은 운동을 하셔도 효과가 없는 분들이 계십니다. 이런 분들은 골반변형으로 전신 밸런스가 깨져 무릎쪽으로 하중이 가하져 무릎통증과 염증이 발생하는 경우가 많습니다. 골반변형의 원인중 가장 많은 경우가 중둔근약화입니다. 오늘 소개해드린 운동은 중둔근 강화운동입니다. 중둔근이 약해지게 되면 오리궁둥이 걸음을 하게 되구요. 한발로 오래 서있기가 어렵습니다. 무릎통증이 계시분 중에 걸음걸이가 골반이 한쪽으로 빠지는 오리궁둥이 걸음을 하신분이 계시면 이 운동을 하시기를 추천드립니다. 감사합니다. 오늘도 행복한 하루되세요.
매일 자기전 누워서 2분씩 해보세요. 허리통증이 사라집니다.[대전우리가족한의원]
Переглядів 58 тис.6 місяців тому
#허리통증#허리운동#대전우리가족한의원 허리통증은 전신관절의 불균형으로 인해서 대부분 발생합니다. 오늘 소개해드린 운동을 주무시기전에 꾸준히 해주신다면 허리통증에 많은 도움이 되실겁니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
엉덩이 통증, 골반통증 해결하는 운동법
Переглядів 3,2 тис.6 місяців тому
#엉덩이통증 #골반통증 #대전우리가족한의원 엉덩이통증, 골반통증에 좋은 운동법을 소개합니다. 엉덩이통증, 골반통증의 원인은 다양하지만, 골반의 균형을 맟추워 주는 이운동을 꾸준히 해주시면 많은 도움이 되실 겁니다. 오늘도 행복한 하루되세요. 감사합니다.
무릎연골 재활, 무릎통증 사라지는 방법[대전우리가족한의원]
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
#무릎통증#퇴행성관절염#무릎치료 무릎통증의 대부분은 퇴행성관절염때문에 발생합니다. 오늘 소개해드린 방법을 꾸준히 해주시면 인대, 근육,연골등 무릎관절의 퇴행성변화를 회복시키는데 많은 도움이 되실 겁니다. 오늘도 행복한 하루되세요. 감사합니다.
손발이 따뜻해지는 초간단 방법[대전우리가족한의원]
Переглядів 1,5 тис.7 місяців тому
#수족냉증 #수족냉증치료 #대전우리가족한의원 손발이 차서 고생하시는 분들께서 꾸준히 해주시면 도움이 되는 신경자극술을 소개합니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요.
허리통증 없애주는 하루 2분 운동
Переглядів 1,6 тис.7 місяців тому
#허리통증 #허리운동 #대전우리가족한의원 허리통증에 좋은 운동법을 소개합니다. 간단한 운동이지만 꾸준히 해주시면 허리통증에 많은 도움이 되실겁니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
사랑과 행복이 가득한 빛 비추기 명상 10분
Переглядів 6737 місяців тому
#명상 #빛비추기명상#대전우리가족한의원 본연의 마음에너지로 상처난 마음을 치유하는 명상법입니다. 사랑과 행복이 가득한 하루되세요 감사합니다.
제목: 집중명상 10분. 불편한 마음의 이유 알아차리기
Переглядів 5587 місяців тому
#집중 명상 # 마음의 평화 #대전우리가족한의원 나 자신과의 만남을 통해 나 자신의 마음을 알아차리고 불편한 마음의 이유를 알게 하는 명상법입니다. 꾸준히 하시면 마음의 평화를 얻는데 많은 도움이 되실 겁니다. 감사합니다. 행복한 하루 되세요
10분 호흡명상. 스트레스 해소, 뇌피로 회복
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# 호흡명상 #스트레스해소#대전우리가족한의원 스트레스해소와 뇌신경 안정에 도움이 되는 호흡법입니다. 꾸준히 하시면 많은 도움이 되실겁니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
스트레스 해소, 건강한 마음을 회복하게 하는 명상법 소개
Переглядів 7708 місяців тому
#명상법 #스트레스해소 #대전우리가족한의원 스트레스를 해소하고 건강한 마음으로 회복하게 하는 3가지 명상법의 원리와 효능을 소개합니다. 다음주부터는 호흡명상, 집중명상, 빛비추기 명상을 차례로 소개해드릴 예정입니다. 감사합니다. 행복한 하루되세요
마음의 병(화병, 우울증, 공황장애, 불안장애) 치료하기!!
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#화병#우울증#공황장애#대전우리가족한의원 만병의 근원인 마음의 병 마음의 병이 생기는 근원적 원인과 치료하는 방법을 소개해드립니다. 마음의 병도 몸의 병처럼 불균형때문에 발생합니다. 균형되게 마음을 잘 사용하면 건강한 마음으로 회복될 수 있습니다. 오늘도 행복한 하루되세요 감사합니다.^^
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10년은 젊어지고 건강하게 하는 천지인 호흡법 [ 대전우리가족한의원 류수업원장]
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КОМЕНТАРІ

  • @universalhealthcommunityTV
    @universalhealthcommunityTV 14 годин тому

    원장님! 고맙습니다덕분입니다😊

  • @user-qi6ks1fc1j
    @user-qi6ks1fc1j 21 годину тому

    감명깊은 의학정보 감사합니다

  • @user-tu2uj4mz1w
    @user-tu2uj4mz1w День тому

    족저근막염치료를 침이나 맛사지로 접근하는게 문제가 될것 같네요 염증이라서 캐미케로 치료해야 됩니다 위 원장이 시키는데로 하면 치료에 대한 희망회로일뿐 치료가 되지 않습니다 (치료하려면) 크린톡(염증치료제 기타식품임) 보름정도 1일 1회 아침공복에 반스픈씩 물에 타서 먹으면 깨끗하게 납니다

  • @haraya6563
    @haraya6563 День тому

    사돈어른께서 협착증 이라고 하시던데 이 영상 보내드려야 겠습니다. 감사합니다.

  • @user-zn3sn1de3j
    @user-zn3sn1de3j 2 дні тому

    손가락 운동 눈 운동 눈동자는 한곳을 지켜봅니다~

  • @user-zu2ij5mt3j
    @user-zu2ij5mt3j 2 дні тому

    완벽한 강의 감사합니다ㆍㆍ!

  • @user-je2mv3dc5n
    @user-je2mv3dc5n 3 дні тому

    유익한 정보 감사합니다

  • @lovely-8183
    @lovely-8183 4 дні тому

    영상보고 오른쪽 왼쪽 맥박이 너무심하게 차이가 나서 걱정했는데 다음날 경동맥초음파 하고 왔는데 완전 혈관 깨끗하다고 나와서 안심했네요

  • @user-kh3hd2lc1e
    @user-kh3hd2lc1e 4 дні тому

    허벅지에 쥐날땐 어찌해야 되나요

  • @junglim2328
    @junglim2328 5 днів тому

    내용과 음성이 최고이십니다. 다른동영상도 계속보겠습니다 감사합니다

  • @user-jm5fb7rb5l
    @user-jm5fb7rb5l 5 днів тому

    모든벼은 체질인것같아요 빈곤하게 살아도 이명증세없고 귀도밝아요 사람몸 체질에따라 질병이생기는것같아요 잘먹고살아도 이명오고 난청도옵니다

  • @user-wq8rl6cj8g
    @user-wq8rl6cj8g 5 днів тому

    감사합니다. 선생님 올바른 자세 유지하겠습니다^^

  • @beus5979
    @beus5979 6 днів тому

    영상속 운동들이 좋긴하지만.. 디스크가 심하신분들은 바닥에서 절대 하지마세요.. 오히려 통증을 악화 합니다. 원장님은 디스크 환자가 아니고 숙달되신 분이기에 쉽게 하는 것이지 , 실제 디스크 환자들은 저 정도 수행능력을 내기 어렵습니다 영상에는 없는 신전 운동이 정선근 교수님부터 해서 허리 보존치료에 필수적으로 추천하는 운동인데 설명에 없어서 작성합니다. 맥켄지 신전운동을 할 떄도 살집이 있으신분들은 허리로만 지탱하기 때문에 온몸에 무게를 허리가 받게 되는데 이걸 침대나 쇼파에서 진행하면 어느 정도 분산하여 안전하게 스트레칭할 수 있습니다. 만약 멕킨지 신전 운동을 할 때 자세를 잡기 어렵다면 맥켄지 신전운동기구를 구매해서 꼭 함꼐 사용하세요 튀어나온 디스크가 신경을 누르는걸 집어 넣어주는 기구 입니다 기구를 사용하는 이유는 매일 부상없이 안전하게 사용하기 위함이고 어찌됬든 꾸준하게 사용하는게 중요합니다.

  • @user-je8vm1vy9f
    @user-je8vm1vy9f 7 днів тому

    원장님 너무도 말씀 자세히 자상하게 해 주심에 감사드립니다

  • @user-fv9el7uy1c
    @user-fv9el7uy1c 7 днів тому

    선생님 허리 운동법 알려주셔서 감사합니다

  • @chickenkoala9415
    @chickenkoala9415 7 днів тому

    손가락 부딪치기 할때 손가락을 보면서 하나요? 아님 안보면서 하나요?

  • @user-hx6ju6mw7p
    @user-hx6ju6mw7p 7 днів тому

    베스트풋케어 츄천드려용😊

  • @user-rc9cm8zg1r
    @user-rc9cm8zg1r 8 днів тому

    감사합니다

  • @user-ow9ek3oo9t
    @user-ow9ek3oo9t 8 днів тому

    원장님 감사합니다

  • @user-dx1mn9wg6s
    @user-dx1mn9wg6s 8 днів тому

    근본적인 설명으로 이해가쉽고 운동의 필요성을 느끼네요.감사합니다

  • @user-dx1mn9wg6s
    @user-dx1mn9wg6s 8 днів тому

    이부분쪽 영상은 다른데는 없던데 선생님설명이 귀에쏙쏙 쉽게 따라하기좋아서 감사합니다.

  • @user-xs4sd9tf5u
    @user-xs4sd9tf5u 10 днів тому

    이양반 무슨 이명이 감긴줄아나.. 누르면 없어지는줄아네..

  • @user-tf9oc6di8i
    @user-tf9oc6di8i 11 днів тому

    저는 족저근막염인지 모르고 10년동안 계속 고생하고있는데 저도 받아보고싶네요 영상 감사합니다 남이해주는말고 혼자하는 방법도 있을까요 ㅠ

  • @user-bi6gl3mi3p
    @user-bi6gl3mi3p 11 днів тому

    저도 요즘엔 날마다. 엄지 발가락과 손가락이 쥐가나는데요 심하게 날때 는 경락풀기가 안되네요

  • @user-cp9hw5vf5l
    @user-cp9hw5vf5l 12 днів тому

    저는67세 입니다 어릴때6학년까지 자다가 오줌을쌋고 그래서 잠자는것이 무서웠어요 그후에는 증세가 업었는대4년전부터1년에2번정도 돌아누우면서 이불에 흥건하게 오줌을쌉니다 어제도 새벽에 그랬는대 이유가 무엇인지 궁굼합니다 치료는 어떻게 해야하는지 병원은 어디로 가야하는지 궁굼합니다 원장님 이 댓글을 보시게되면 영상남겨주세요

  • @user-jc8jz4rb1e
    @user-jc8jz4rb1e 12 днів тому

    좋은정보 너무너무 감사합니다 복 받으실거예요❤❤❤❤❤

  • @user-oh8uh8of8s
    @user-oh8uh8of8s 13 днів тому

    설명을 진짜 잘해주시네요👍

  • @lknasdoifjj2-fp1vk
    @lknasdoifjj2-fp1vk 15 днів тому

    발 건강을 위해 집에서 쉽게 할 수 있는 마사지와 스트레칭 방법을 찾고 있었어요. 발가락 신경을 자극한 후, 정경골근과 비복근을 마사지해주니까 족저근막의 긴장이 풀리는 느낌이더라고요. 발바닥 근막을 천천히 지압하여 굳어진 부위를 풀어주는 것도 정말 효과적이었어요. 특히 흡착마사지볼을 사용하면 마사지가 더 효과적이에요. 발바닥을 깊게 마사지해주니까 통증도 줄고, 긴장도 많이 풀려요.

  • @user-ed4md9ul5v
    @user-ed4md9ul5v 15 днів тому

    좋은 정보 감사합니다

  • @user-pt4jv8wk9d
    @user-pt4jv8wk9d 15 днів тому

    저도 시술했는데 이운동 괜을까요

  • @user-lc8wb3ll2w
    @user-lc8wb3ll2w 15 днів тому

    선생님 감사합니다

  • @user-qb9tx5hr3h
    @user-qb9tx5hr3h 16 днів тому

    감사합니다

  • @user-mx9rr7od9f
    @user-mx9rr7od9f 16 днів тому

    2:43 2:43 태계혈 지압 강도 혈액순환이 잘 안되는경우 3:29 3:29 다리쥐 날 때 푸는법 4:01 4:02 운동 종아리 비복근 수축되게 합니다 전경골근 번갈아가면서 하면됩니다

  • @hghwang2600
    @hghwang2600 17 днів тому

    멀리계셔서 가기힘든데 영상 넘 감사합니다.^^

  • @user-cn9lk3uz3x
    @user-cn9lk3uz3x 17 днів тому

    고맙습니다 따라해 보겠습니다

  • @user-cn9lk3uz3x
    @user-cn9lk3uz3x 17 днів тому

    감사듣닙니다선생님

  • @user-kt1ce2ub3i
    @user-kt1ce2ub3i 19 днів тому

    간결 시원 간단..최곱니다 선생님..

  • @user-yk4hn3pn5d
    @user-yk4hn3pn5d 20 днів тому

    10년 되도 안낳아요

  • @user-cf7cc4zu8r
    @user-cf7cc4zu8r 21 день тому

    저 2배정도 차이 나는데 병원에 가봐야 하나요 ㅜ

  • @user-ho9bq7ug5p
    @user-ho9bq7ug5p 21 день тому

    좋은정보 감사합니다

  • @user-wj8xv1zf7z
    @user-wj8xv1zf7z 22 дні тому

    체외충격파는 어떤 역활을 하는가요

  • @user-qj1qs2dx3k
    @user-qj1qs2dx3k 22 дні тому

    감사합니다 😊

  • @user-ty8oi8cf2z
    @user-ty8oi8cf2z 23 дні тому

    수고에 감사드립니다 잘해보겠읍니다

  • @user-fj5sd8qo5p
    @user-fj5sd8qo5p 23 дні тому

    선생님 감사드려요 아리 통증이 정말 사라졌으면 좋겠어요. 너무 불편해요. 아파서 선생님이 알려주신 동작 열심히 해보겠습니다 고맙습니다.

  • @user-kr3mi6ih9r
    @user-kr3mi6ih9r 23 дні тому

    이명 고치는 방법, 이명, 팔체질 로 고칠수 있어요, 침술 과 음식 이 중요 합니다, 팔체질 중 토음체질 처방, BK'P'VD 처방 입니다, 왼쪽에 시술 합니다, 답글 @user-kr3mi6ih9r 1초 전 토음체질 이명 처방 상양 규음C 통곡 협계P 상양 여태C 통곡 내정P 관충C 중저P 삼림 위중C 임음 속골P 태백 태연C 대돈 소상P 시술 하시면 이명 낳아요 이룰성, 팔체질 도사,

  • @user-su5jl9mp7e
    @user-su5jl9mp7e 24 дні тому

    감사합니다

  • @GK-bo9fi
    @GK-bo9fi 25 днів тому

    처음 뵙습니다. 내용이 너무 좋아서 구독과 👍 눌렀습니다. 감사합니다.

  • @user-hu1lm9qu7l
    @user-hu1lm9qu7l 25 днів тому

    선생님 감사합니다.

  • @user-yo9hh6my5u
    @user-yo9hh6my5u 25 днів тому

    감사드립니다.

  • @user-jo6fx7qr4o
    @user-jo6fx7qr4o 25 днів тому

    원장님 감사합니다